Burnos mikrobiomos balansas

Ar žinojai, kad tavo burnoje gyvena šimtai skirtingų bakterijų rūšių? Ir ne visos jos blogos. Priešingai – būtent burnos mikrobiomos balansas lemia, ar džiaugsiesi sveikais dantimis, stipriomis dantenomis ir gaiviu burnos kvapu.

Kas yra burnos mikrobioma?

Burnos mikrobioma – tai visų burnoje gyvenančių mikroorganizmų ekosistema. Kai „gerosios“ bakterijos dominuoja, jos:

• saugo emalį nuo ėduonies

• palaiko sveikas dantenas

• slopina blogąsias bakterijas, sukeliančias nemalonų kvapą

Problemos prasideda tada, kai šis balansas sutrinka.

Kas dažniausiai išbalansuoja burnos mikrobiomą?

• per didelis cukraus kiekis maiste

• nepakankama ar netaisyklinga burnos higiena

• agresyvūs burnos skalavimo skysčiai su alkoholiu

• rūkymas

• antibiotikų vartojimas

Kaip palaikyti sveiką burnos mikrobiomos balansą?

Gera žinia – tai įmanoma kasdieniais, paprastais veiksmais 👇

Švelni, bet efektyvi dantų higiena

Per stiprus šveitimas gali pakenkti ne tik emaliui, bet ir gerosioms bakterijoms. Rekomenduojama rinktis:

• minkštus  dantų šepetėlius

• dantų pastas be agresyvių putoklių (SLS) ir mažo abrazyvumo

• skalavimo skysčius be alkoholio

👉 Mūsų el. parduotuvėje rasi kruopščiai atrinktus produktus, kurie valo efektyviai, bet neardo natūralaus burnos balanso.